6 maneiras de evitar ser picado por um mosquito do vírus Zika

A maneira mais eficaz de se proteger do vírus Zika é prevenir a picada de mosquito.

Não há vacinas ou tratamento para Zika, o vírus que transmite rapidamente o mosquito que pode ser responsável por milhares de defeitos congênitos. A maneira mais eficaz de evitar a doença? Não pegue um pouco por um mosquito. Aqui, seis etapas cruciais para proteger-se dos mosquitos infectados pelo vírus Zika.

1. Escolha o repelente do mosquito direito

Os Centros para Controle de Doenças (CDC) recomendam produtos com ingredientes ativos.

É suspeitado que o vírus Zika transmitido por mosquitos esteja por trás de milhares de casos recentes de microcefalia (quando um bebê nasce com uma cabeça anormalmente pequena).

Existe muito mais risco de saltar repelente do que usá-lo.

O que evitar: O CDC não recomenda repelentes não registrados como óleo de citronela, óleo de cedro, óleo de gerânio, hortelã e hortelã, óleo “puro” de eucalipto de limão (óleo essencial não formulado como repelente) e óleo de soja.

2. Aplique-o corretamente

O spray de insetos deve ser aplicado após o protetor solar (caso contrário, o SPF pode o mascarar). Não use repelente sob roupas; não vai evaporar e pode se acumular no tecido. Evite pulverizar em cortes ou feridas.

Importante, não se esqueça de usar seus pés e tornozelos. O mosquito que carrega o vírus Zika, a variedade Aedes , tem uma atração particular para os pés.

Para proteger uma criança, pulverize repelente nas mãos antes de esfregá-la na sua pele. Evite os olhos e a boca das crianças e use o spray com moderação em torno das orelhas. Não use repelente com uma concentração de DEET de 30% ou mais. O óleo de limão eucalipto não deve ser usado em crianças menores de 3 anos (não foi testado completamente em crianças que jovens) e repelente não deve ser usado em bebês com menos de 2 meses de idade (proteja-os em um transportador com mosquiteiro) .

Siga as instruções do produto para a reaplicação. O spray de erro tipicamente não precisa ser reaplicado com a freqüência de protetor solar.

3. Repelir com suas roupas

Você conhece a broca para evitar mosquitos: calças compridas, mangas compridas. Obtenha proteção extra com roupas que contêm permetrina, um inseticida sintético. A Agência de Proteção Ambiental determinou que produtos de permetrina são efetivos e seguros para mulheres grávidas e crianças.

Uma vez que os  mosquitos Aedes têm um apetite para os seus pés, fique com os sapatos com cobertura total (não sandalias) e meias. Este também não é um bom momento para calças de yoga – os mosquitos podem morder facilmente o Spandex. Geralmente, a roupa baggier oferece uma melhor proteção. Proteja sua cabeça com um chapéu e óculos de sol.

4. Prepare sua casa

Muitos estão relativamente protegidos do vírus Zika no momento, porque os mosquitos morrem ou entram em hibernação no clima frio do inverno. Quando as temperaturas aumentam, no entanto, os mosquitos podem reaparecer e espalhar a doença. Os mosquitos Aedes se alimentam durante o dia e voam para casas para a sombra e reproduzindo muito perto das pessoas.

Apenas uma colher de sopa de água pode servir como viveiro de mosquito e produzir até 300 mosquitos. Os insetos podem se reproduzir no fundo de um copo no banheiro (como você usa para escovar os dentes) ou em um filme de água ao lado da pia. Elimine a água parada em toda a casa, inclusive em vasos de flores, garrafas e acumulando lixo.

Tem uma piscina? Não é necessário drenar – os mosquitos são dissuadidos pelo cloro que mantém a piscina limpa e segura para nadar.

5. Exercício em ambientes fechados

Faça um suor por dentro. Os mosquitos são atraídos pelo dióxido de carbono e pelo calor. Seu corpo naturalmente emite os dois, mas encaixa o volume quando você trabalha fora.

6. Viagens inteligentes

A melhor maneira de evitar o vírus Zika é evitar áreas afetadas. Verifique a lista atualizada regularmente de países e territórios do CDC com transmissão ativa do vírus Zika. Se você deve viajar para um país afetado, fique em áreas com ar condicionado, dorme sob redes de cama se seu quarto pode ter mosquitos e use repelente de mosquitos com atenção.

Se você está grávida, fale com seu médico e possivelmente reconsidere sua viagem. O CDC emitiu um aviso neste mês para as mulheres grávidas considerarem adiar a viagem para os países afetados. Se a sua viagem já está agendada, verifique as opções com a sua companhia aérea.

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