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razões comuns pelas quais as pessoas evitam o sexo

O sexo tem uma forte influência em muitos aspectos do bem-estar: é uma das nossas necessidades fisiológicas mais básicas. O sexo alimenta nossa identidade e é um elemento central da nossa vida social.

Mas milhões de pessoas passam pelo menos parte da idade adulta sem ter relações sexuais. Esta evasão sexual pode resultar em angústia emocional, vergonha e baixa auto-estima – tanto para o indivíduo que evita o sexo e para o parceiro que é rejeitado.

No entanto, enquanto a nossa sociedade se concentra muito em ter relações sexuais, não sabemos muito sobre não ter isso.

Como pesquisador do comportamento humano fascinado pela interação entre sexo e gênero, descobri que a prevenção sexual influencia vários aspectos do nosso bem-estar.

Eu também descobriu que as pessoas evitam o sexo por muitas razões diferentes, algumas das quais podem ser facilmente abordadas.

Quanto mais sexo é mais alegre?

As pessoas que têm mais sexo relatam maior auto-estima, satisfação e qualidade de vida. Em contraste, menor freqüência de sexo e evitar sexo estão ligados a distúrbios psicológicos, ansiedade, depressão e relacionamento .

Em seu trabalho histórico, Alfred Kinsey descobriu que até 19 por cento dos adultos não se envolvem em sexo. Isso varia de acordo com o sexo e o status de casamento, com quase nenhum macho casado indo sem sexo por uma longa duração.

Outras pesquisas também confirmam que as mulheres geralmente evitam o sexo do que os homens. Na verdade, até 40 por cento das mulheres evitam o sexo algum tempo em suas vidas. A dor durante o sexo e a baixa libido são grandes problemas.

As diferenças de gênero começam cedo. Mais fêmeas adolescentes do que machos adolescentes se abstêm do sexo.

As mulheres também são mais propensas a evitar o sexo por causa do abuso sexual na infância. As mulheres grávidas temem o aborto ou prejudicam o feto – e também podem recusar sexo por falta de interesse e fadiga.

As razões mais comuns para que homens evitem sexo são disfunção erétil, condições médicas crônicas e falta de oportunidade.

Problemas médicos superam a lista

Tanto para homens como para mulheres, nossa pesquisa e o trabalho de outros demonstraram que os problemas médicos são os principais motivos para evitar o sexo.

Por exemplo, os pacientes com doenças cardíacas geralmente evitam o sexo porque têm medo de um ataque cardíaco. Outras pesquisas mostraram o mesmo para indivíduos com doenças cerebrovasculares, como um acidente vascular cerebral.

A dor crônica diminui o prazer do ato sexual e interfere diretamente na limitação das posições. A depressão e o estresse que causa podem interferir, assim como determinados medicamentos para dor crônica.

Condições metabólicas como diabetes e obesidade reduzem a atividade sexual . Na verdade, o diabetes acelera o declínio sexual em homens em até 15 anos. Grande massa corporal e imagem pobre do corpo impelem a intimidade, o que é fundamental para a oportunidade de ter relações sexuais.

Distúrbios de personalidade, dependência e abuso de substâncias e má qualidade do sono desempenham papéis importantes em interesse e habilidades sexuais.

Muitos medicamentos, como antidepressivos e drogas anti-ansiedade, reduzem a libido e a atividade sexual, e, como resultado, aumentam o risco de evitar o sexo.

Finalmente, baixos níveis de testosterona para homens e baixos níveis de dopamina e serotonina em homens e mulheres podem desempenhar um papel.

Fatores sociais e emocionais – e consequências

Para ambos os sexos, a solidão reduz a quantidade de tempo gasto com outras pessoas e a oportunidade de interações com os outros e a intimidade.

Indivíduos que são solitários às vezes substituem as relações sexuais reais com o uso da pornografia. Isso se torna importante, pois a pornografia pode afetar negativamente o desempenho sexual ao longo do tempo.

Muitos adultos mais velhos não se envolvem no sexo por causa da vergonha e dos sentimentos de culpa ou simplesmente porque acham que são “muito velhos para o sexo”. No entanto, seria errado assumir que os adultos mais velhos não estão interessados ​​em se engajar em sexo.

Qual é a solução?

Poucas pessoas conversam com seus médicos sobre seus problemas sexuais. Na verdade, pelo menos metade de todas as visitas médicas não abordam questões sexuais.

O embaraço, os fatores culturais e religiosos e a falta de tempo podem impedir que alguns médicos voltem a perguntar sobre a vida sexual de seus pacientes. Alguns médicos acham que abordar questões sexuais cria muita proximidade com o paciente. Outros pensam que falar sobre a sexualidade levará muito tempo.

No entanto, enquanto alguns médicos podem ter medo de perguntar sobre sexo com pacientes, a pesquisa mostrou que os pacientes parecem estar dispostos a fornecer uma resposta, se solicitado. Isso significa que seus problemas sexuais não estão sendo abordados, a menos que o médico o revele.

Os pacientes poderiam se beneficiar com uma pequena ajuda. Para tomar apenas um exemplo, pacientes com artrite e dor lombar precisam de informações e conselhos de sua saúde prestador de cuidados sobre as posições de relações sexuais recomendados, de modo a evitar a dor.

A “Não pergunte, não diga” a cultura deve se tornar “Pergunte, diga”.

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