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Três pilares de um casamento saudável e duradouro

Pense no relacionamento mais longo que você tem em sua vida. Talvez seus avós tenham estado juntos por 50 anos ou seus pais desde que eram adolescentes. Eles não chegaram pela sorte. Não, os relacionamentos tomam o trabalho. Tanto amor, alegria e paz, você sai de seus laços românticos, tanto paciência, estresse e compromisso se mantêm à tona.

As três palavras para relacionamentos de longo prazo são estas: compromisso, perdão e intimidade. Estes são três aspectos importantes dos relacionamentos amorosos, saudáveis ​​e duradouros e é por isso que.

Porque o Compromisso é Importante nas Relações

Compromisso é o ato de resolver uma disputa por uma ou ambas as partes que fazem concessões para chegar a uma decisão mútua. Compromisso pode consistir em gastar menos, como você delega seu tempo livre, reduzindo os maus hábitos ou mesmo algo tão simples como deixar o seu companheiro escolher o que assistir na TV. A característica do compromisso é muitas vezes considerada como qualidades essenciais para manter um relacionamento forte e saudável. Por quê?

  • Mostra respeito

Uma incapacidade de compromisso para o benefício de seu parceiro exibe um comportamento egoísta e irreflexivo. Se você não pode comprometer, seu relacionamento não será feliz. Quando você está em um relacionamento de longo prazo, é importante mostrar respeito ao seu parceiro. Isso cria um vínculo de confiança e compreensão que fortalece os relacionamentos. Compromisso mostra o seu parceiro que você respeita e valoriza seus pensamentos e opiniões.

  • Isso ajuda você a crescer

Colocar as necessidades de outra pessoa primeiro e reduzir seus próprios desejos para outra pessoa ajuda você a crescer tanto como pessoa como em seu relacionamento. Afastar-se da sua zona de conforto significa simpatizar com os sentimentos, necessidades e desejos de outros. É importante que ambas as partes se comprometam regularmente para que ela seja bem-sucedida.

  • Reduz Argumentos

Possivelmente, uma das melhores razões para praticar regularmente o compromisso em seu relacionamento é que reduz os argumentos. Quando o parceiro sabe que seu companheiro é razoável, respeitoso e está disposto a ver outro lado para um problema sério, torna-se quase inútil. Isso contribui para a saúde geral e a comunicação em seu relacionamento.

Por que o perdão é importante nos relacionamentos

A menos que você tenha encontrado o homem ou a mulher perfeita, o perdão será um fator importante em seu relacionamento. Todos cometem erros. Quanto mais tempo você estiver junto, mais blips você pode encontrar em seu relacionamento de longo prazo. Isso pode variar desde fins menores do espectro, como esquecer um aniversário importante ou dizer algo de forma irreflexiva a questões maiores como infidelidade, vícios e mentiras.

Afastar os rancores e a dor que você está segurando é difícil, especialmente depois de ser ferido por alguém que deveria amar você e colocar suas necessidades em primeiro lugar. Mas, colocando essas coisas fora de sua mente ajuda você a voltar juntos como um casal e trabalhar na cura de seu relacionamento. Não importa o que a circunstância pessoal, o perdão de si e do seu companheiro sejam importantes pelas seguintes razões.

  • Promove cura

Em muitos casos, o perdão é algo pessoal que você faz por si mesmo, em oposição a algo que você fez para seu parceiro. Você perdoa porque esmaga sua alma para manter a raiva eo ressentimento. Se você passou por um julgamento como uma infidelidade em seu relacionamento, o perdão pode parecer quase impossível. Mas se você realmente ama a pessoa com quem você está e ambas as partes vêem o valor em permanecer juntos e crescer a partir da circunstância infeliz, o perdão é o primeiro passo no processo de cura.

Também é igualmente importante praticar o perdão de si mesmo. Você pode ter feito algumas coisas tolas durante o curso de seu relacionamento que você se sente culpado. Claro, é natural afligir os erros prejudiciais que você comete, mas bater-se dia a dia não vai ajudar. Perdoe-se por seus erros e saiba que você não pode mudar o passado, você só pode praticar se tornar uma pessoa melhor em frente.

  • Bom para a sua saúde

Levar um rancor pode pesar você emocionalmente e até mesmo fisicamente. Manter a dor pode levar a doenças físicas e depressão que são em detrimento de seus relacionamentos de longo prazo. Aprender a se perdoar e seu companheiro por quaisquer transgressões que ocorreram durante seu relacionamento de longo prazo podem reduzir a pressão arterial, reduzir o estresse e a ansiedade e melhorar seu sistema imunológico.

Por que a intimidade é importante nas relações

A intimidade é uma das três pedras angulares dos relacionamentos de longo prazo. Do sexo e abraçando as mãos e as conversas, a intimidade física consome um amplo conjunto de ações que são importantes para sindicatos saudáveis. Sem reafirmação física e conversas profundas, você pode sentir falta de confiança tanto em você quanto em seu relacionamento.

  • Promove ligações saudáveis

Quando você pensa intimidade, provavelmente pensa em preliminares e química sexual. No entanto, a intimidade é mais do que apenas ser física com seu parceiro. Significa ter conversas significativas, compartilhar conversas, abraçar e segurar-se regularmente, dando tranquilidade física e beijos. Quando os casais são verdadeiramente íntimos tanto verbalmente como fisicamente, eles formam uma conexão inquebrável que manterá o relacionamento forte e saudável.

  • Reduz o estresse

Um relacionamento saudável pode tornar seu corpo mais saudável? A resposta é sim. A intimidade pode ser boa para sua saúde física. Quando você falta intimidade em um relacionamento, cria estresse e barreiras entre você e seu parceiro. Por outro lado, praticar intimidade regularmente de todas as formas ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo, reduz o estresse, melhora o sono e até encoraja o crescimento de suas células cerebrais.

  • Promove amor

Existe algum outro vínculo maior do que o amor? Você pode colocar carregamentos de esforço em seu relacionamento, mas sem amor, não terá sucesso. O amor eo esforço andam de mãos dadas. Um não pode ser bem sucedido sem o outro.

Portanto, um dos efeitos colaterais mais óbvios e importantes de ter intimidade em seu relacionamento é criar um vínculo de amor. Sentir-se estimado pelo seu parceiro ajuda a fortalecer a confiança e pode até fazer com que seu corpo libere um produto químico que o conecta psicologicamente em um nível emocional. Aqueles que se sentem seguros, seguros, desejados e respeitados em seus relacionamentos irão longe. O amor é o recurso principal para um relacionamento bem sucedido e feliz.

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